بیڈ سائیڈ لیمپ کی برکت سے یہ موبائل فون سے کھیلنے اور سونے سے پہلے کتاب پڑھنے کے دوران آنکھ کو پہنچنے والے نقصان سے بھی بچا سکتا ہے۔
یہ چراغ آرام اور رنگ کے درجہ حرارت پر خصوصی توجہ دینا چاہئے. عام طور پر، 3000k کے رنگین درجہ حرارت والے لیمپ کی سفارش کی جاتی ہے۔ اسٹروب جتنا کم ہوگا اتنا ہی بہتر ہے۔
