الٹرا وایلیٹ (UV) تابکاری کی متعدد اقسام کو سمجھنا اور حیاتیات پر ان کے اثرات ضروری ہے اس سے پہلے کہ یہ معلوم کرنے کی کوشش کریں کہ کون سا UV روشنی کم سے کم خطرناک ہے۔ UV تابکاری کی تین شکلیں اکثر ان کی طول موج ، شدت اور تیز طاقت سے ممتاز ہوتی ہیں۔UVA ، UVB ، اور UVC. اگرچہ یہاں ہر قسم کے یووی تابکاری سے وابستہ خطرات ہیں ، لیکن جب اس کی جسمانی خصوصیات اور فوری چوٹ کے امکانات کے مطابق اندازہ کیا جاتا ہے تو UVA لائٹ کو عام طور پر کم سے کم خطرناک سمجھا جاتا ہے۔ ہر طرح کا مکمل معائنہ اور اس کی وجوہات جو UVA منفرد ہیں ذیل میں مل سکتی ہیں۔
UV تابکاری کی تین اقسام کی کلیدی خصوصیات
جس طول موج پر UV تابکاری کی درجہ بندی کی جاتی ہے براہ راست اس کی توانائی اور حیاتیاتی ؤتکوں کو نقصان پہنچانے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے۔ ذیل میں ہر قسم کا خلاصہ ہے:
UVA (لمبی - طول موج UV) (315–400 ینیم)
طول موج کی حد جو مرئی روشنی کے قریب ہے 315 سے 400 نینو میٹر (NM) ہے۔
چونکہ لمبی طول موج میں فی فوٹوون کم توانائی ہوتی ہے ، لہذا UV کی اس شکل میں توانائی کی سطح سب سے کم ہے۔
سورج بنیادی قدرتی ذریعہ ہے ، حالانکہ مصنوعی ذرائع جیسے ٹیننگ بیڈ ، بلیک لائٹس ، اور کچھ ایل ای ڈی گیجٹ بھی اس مادے کو جاری کرتے ہیں۔
دخول: جلد کی گہری تہوں ، ڈرمیس میں داخل ہونے کے ذریعے آنکھ کے عینک اور ریٹنا تک پہنچنے کے قابل۔
UVB (میڈیم - طول موج UV ، 280–315 Nm)
طول موج کی حد: 280–315 این ایم۔
توانائی کی سطح: UVA سے زیادہ ، سطح کی تیزی سے خرابی کی اجازت دیتا ہے۔
قدرتی ماخذ: سورج کی روشنی ؛ اوزون پرت سے جذب ہونے کے بعد صرف 5 ٪ UVB کرنیں زمین کی سطح تک پہنچ جاتی ہیں۔
دخول: آنکھ کے کارنیا کے ساتھ ساتھ ایپیڈرمیس ، جلد کی بیرونی ترین پرت پر بھی اثر پڑتا ہے۔
UVC (مختصر - طول موج UV ، 100–280 Nm)
x -} کے قریب برقی مقناطیسی سپیکٹرم کی مختصر اور قریب ترین طول موج کی حد 100 اور 280 ینیم کے درمیان ہے۔
اس کی مختصر طول موج کی وجہ سے ، اس میں زیادہ سے زیادہ توانائی کی سطح ہوتی ہے اور یہ سب سے زیادہ نقصان دہ بھی ہے۔
قدرتی ماخذ: زیادہ تر اوزون پرت کے ذریعہ مسدود ہے۔ صنعتی سازوسامان ، پانی صاف کرنے والے ، اور جراثیم کش لائٹس مصنوعی ذرائع کی مثال ہیں۔
دخول: آنکھ کا کارنیا اور جلد کی بیرونی تہوں کو جذب کرتا ہے ، لیکن اس کی بڑی توانائی فوری طور پر اسے نقصان پہنچاتی ہے۔
UVA کیوں کم خطرناک ہے اس کا تقابلی مطالعہ
آکسیڈیٹیو تناؤ ، ڈی این اے تباہی ، اور آئنائزیشن کے ذریعے خلیوں کو متاثر کرنے کے لئے یووی لائٹ کی صلاحیت اس کے متناسب زہریلا کا تعین کرتی ہے۔ مندرجہ ذیل میں بتایا گیا ہے کہ یو وی اے ابھی یو وی بی اور یووی سی سے کم خطرناک کیوں ہے:
آئنائزنگ کی صلاحیت اور توانائی کو کم کرنا
UVB اور UVC کے مقابلے میں ، جس میں کم طول موج ہوتی ہے ، UVA میں اس کی لمبی طول موج (315–400 ینیم) کی وجہ سے کافی حد تک کم توانائی ہوتی ہے۔
اہم امتیاز: UVA زیادہ تر آزاد ریڈیکلز تیار کرکے بالواسطہ ڈی این اے کو نقصان پہنچاتا ہے ، لیکن UVC اور اعلی - توانائی UVB براہ راست DNA بانڈ (آئنائزیشن) میں خلل ڈال سکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں UVA کے اثرات کم سخت اور سست ہوجاتے ہیں۔
آنکھوں اور جلد پر کم اثر
جلد پر اثرات: UVA کولیجن اور ایلسٹن کو ہراساں کرکے جھریاں اور روغن کا سبب بنتا ہے ، جو فوٹو گرافی میں معاون عنصر ہے۔ یہ جلد کے کینسر میں بھی معاون ہے ، حالانکہ عام طور پر صرف سالوں کے مجموعی نمائش کے بعد۔
دوسری طرف ، UVB بیسل سیل اور اسکواومس سیل کارسنوماس کی بنیادی وجہ ہے اور اس کے نتیجے میں فوری دھوپ یا erythema ہوتا ہے۔ بلاک شدہ یووی سی کے نتیجے میں ٹشو کو نقصان پہنچے گا اور فوری ، فوری جلانے کا سامنا کرنا پڑے گا۔
آنکھ پر اثرات: وقت گزرنے کے ساتھ ، یووا کی کرنیں موتیابند اور میکولر انحطاط کا سبب بن سکتی ہیں کیونکہ وہ آنکھ کے عینک سے گزر سکتے ہیں اور ریٹنا تک پہنچ سکتے ہیں۔
نمائش کے گھنٹوں میں ، یووی بی اور یووی سی کارنیا اور کونجیکٹیو کو زیادہ شدید نقصان پہنچاتے ہیں ، جس کی وجہ سے فوٹوکیریٹائٹس (قرنیہ سنبرن) سمیت عوارض پیدا ہوتے ہیں۔
نمائش کی صورتحال: انسان - بنائے ہوئے اور قدرتی ذرائع
قدرتی نمائش: چونکہ زیادہ تر UVB اور UVC کرنیں اوزون پرت کے ذریعہ مسدود ہیں ، لہذا زمین کی سطح تک پہنچنے والی UV تابکاری کا تقریبا 95 ٪ UVA ہے۔ چونکہ UVA کی کرنیں انسانی جسموں میں مستقل طور پر موجود ہیں ، لہذا ان کو جلد کے مجموعی نقصان سے منسلک کیا گیا ہے۔
مصنوعی استعمال: چونکہ UVA کی کم شدت زیادہ باقاعدہ اطلاق کو قابل بناتی ہے ، لہذا اس کا استعمال ٹیننگ بیڈز ، فوٹو گرافی اور دواؤں کے علاج (جیسے psoriasis تھراپی) میں کیا جاتا ہے۔ تاہم ، ان کے بڑھتے ہوئے خطرے کی وجہ سے ، مصنوعی UVB اور UVC ذرائع (جیسے جراثیم کشی کے لیمپ) کو انتہائی احتیاط کے ساتھ سنبھالنے کی ضرورت ہے۔
جھوٹے عقائد: UVA "محفوظ" نہیں ہے۔
UVA کسی بھی طرح سے معصوم نہیں ہے ، حالانکہ یہ سب سے کم خطرناک قسم کی UV ہے۔ عام خرافات پر مشتمل ہے:
"جلد کا کینسر UVA کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے۔"
UVA مدافعتی نظام کو دباتا ہے اور بالواسطہ ڈی این اے کو نقصان پہنچاتا ہے ، جو میلانوما کی طرف جاتا ہے ، جو جلد کے کینسر کی سب سے مہلک قسم ہے۔ خطرہ بار بار نمائش (جیسے ، ٹیننگ بستر) کے ذریعہ بڑھتا ہے۔
"یووا آنکھوں کو نقصان نہیں پہنچاتا ہے۔"
ریٹنا انحطاط اور موتیابند طویل UVA کی نمائش سے ہوسکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر نتائج کو ظاہر کرنے میں وقت لگتا ہے تو ، تحفظ بہت ضروری ہے۔
ہر UV قسم کے لئے حفاظت کے عمومی طریقہ کار
UV کی قسم سے قطع نظر احتیاطی تدابیر ضروری ہیں:
ایک وسیع - سپیکٹرم سنسکرین (SPF 30+) استعمال کریں جو آپ کی جلد کی حفاظت کے لئے UVA اور UVB کرنوں کو روکتا ہے۔
جب سورج اپنے مضبوط ترین مقام پر ہوتا ہے تو ، ڈھانپیں اور حفاظتی پوشاک پہنیں ، جیسے ٹوپیاں اور لمبی آستین۔
دھوپ پہنیں جو آپ کی آنکھوں کی حفاظت کے ل 99 99-100 ٪ UVA اور UVB تابکاری کو روکتی ہیں۔
براہ راست یووی ذرائع ، جیسے جراثیم کش لائٹس یا یووی ایل ای ڈی کو دیکھنے سے گریز کریں۔
مصنوعی ذرائع کے بارے میں انتباہ:
یووی ڈیوائس کے کارخانہ دار کی ہدایات کا مشاہدہ کریں (جیسے ، استعمال کے دوران سینیٹائزرز کو بند رکھیں)۔
صنعتی صورتحال میں کسی بھی نمائش کے لئے ، UV - کو مسدود کرنے کا سامان استعمال کریں۔
عملی استعمال اور نقصان کو نقصان پہنچا
یو وی اے کی ایپلی کیشنز: ٹیننگ بیڈ: اگرچہ ابھی بھی خطرات ہیں ، لیکن یو وی اے کو جلد ہی جلنے کے بغیر ٹین کی جلد کا استعمال کریں۔
بلیک لائٹس: فارنزکس اور تفریح میں استعمال ہوتا ہے ، یہ کم - شدتUVA لائٹسخطرناک نہیں ہیں جب تک کہ انہیں براہ راست نہیں دیکھا جائے۔
یو وی بی ایپلی کیشنز: جلنے اور محدود دواؤں کی درخواست (جیسے ، ڈرمیٹیٹائٹس کے لئے فوٹو تھراپی) کو روکنے کے لئے سخت خوراک پر قابو پانا۔
یو وی سی کے لئے درخواستوں میں لیبز اور اسپتالوں میں نس بندی شامل ہے ، جو لوگوں کی حفاظت کے لئے ہمیشہ منسلک نظاموں میں کی جاتی ہے۔
خلاصہ یہ کہ ، UVA "کم سے کم نقصان دہ" ہے ، حالانکہ اسے احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے۔
اس کی کم شدت ، سست نقصان دہ عمل ، اور شدید چوٹ کے خطرے میں کمی کی وجہ سے ، UVA UVA ، UVB ، اور UVC کی تین اقسام میں سے کم سے کم خطرناک ہے۔ لیکن یہ عہدہ اپنے خطرات کو کم حقیقی نہیں بناتا ہے: جلد اور آنکھوں پر UVA کے مجموعی اثرات قدرتی اور انسان دونوں {{1} caved سے تیار کردہ ذرائع سے باقاعدہ تحفظ کی ضرورت پر زور دیتے ہیں۔ سب سے اہم سبق یہ ہے کہ تمام UV تابکاری کا احترام کرنا ہوگا۔ ان کے خاص خطرات سے آگاہ ہوکر ، ہم اپنی صحت کے تحفظ کے ل precautions احتیاطی تدابیر کے ساتھ ان کے مفید ایپلی کیشنز (جیسے علاج اور نس بندی) میں توازن رکھتے ہیں۔ ہم خطرے کو کم کرسکتے ہیں اور تعلیم اور نگرانی پر زور دے کر یووی ٹکنالوجی کے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرسکتے ہیں۔
