ریڈ لائٹ تھراپی: اینٹی - عمر رسیدہ معجزہ یا وولورائن بنانے والا؟ سائنس کیا کہتی ہے

ریڈ لائٹ تھراپی: اینٹی - عمر رسیدہ معجزہ یا "وولورین" بنانے والا؟ سائنس کیا کہتی ہے

ایسا لگتا ہے جیسے ریڈ لائٹ اچانک تندرستی کے لئے ایک آفاقی بیکن بن گئی ہے۔ سے- ہوم ریڈ لائٹ خوبصورتی آلات پراعلی - اختتامی جم اور ڈرمیٹولوجی کلینک میں پیشہ ورانہ سازوسامان کے لئے سوشل میڈیا کے اثر و رسوخ کے ذریعہ ، اس کو جھریاں ہموار کرنے ، بالوں کے جھڑنے کا علاج کرنے ، اور یہاں تک کہ ایتھلیٹک کارکردگی کو بڑھانے کے حل کے طور پر اس کی مارکیٹنگ کی جاتی ہے۔ تاہم ، جب میں نے پہلی بار یہ سیکھا کہ ڈرمیٹولوجی میں ، یہ بنیادی طور پر استعمال ہوتا ہےبالوں کی نشوونما کو فروغ دینا، ایک پریشان کن سوچ نے میرے دماغ کو - کو عبور کیا کیونکہ کوئی اینٹی - عمر بڑھنے کے لئے سرخ روشنی کا استعمال کرتا ہے ، کیا میں خفیہ طور پر اپنے آپ کو پوری داڑھی کے لئے شیڈول کر رہا ہوں؟

یہ قدرے مزاحیہ تشویش ایک سنجیدہ سائنسی سوال کی طرف اشارہ کرتی ہے: جیسے جیسے تھراپی وسیع پیمانے پر قابل رسائی ہوجاتی ہے ، ہم اس کے بارے میں واقعی کتنا سمجھتے ہیں؟ ان تمام دلکش دعووں کے پیچھے سائنس دراصل کیا کہتی ہے؟ اس کا جواب دینے کے ل I ، میں نے مارکیٹنگ کے پرچے کو عارضی طور پر ایک طرف رکھنے کا فیصلہ کیا ، پب میڈ پر لٹریچر میں غوطہ لگایا ، اور اسٹینفورڈ یونیورسٹی اسکول آف میڈیسن کے ڈرمیٹولوجی ماہرین کی بصیرت کی ترکیب سازی کی ، جس کا مقصد اس دلکش چمک کو ختم کرنا ہے۔

کینسر سے لڑنے سے لے کر بڑھتے ہوئے بالوں تک: ایک ٹکنالوجی "ریبوٹڈ"

آپ کو یہ جان کر حیرت ہوسکتی ہےریڈ لائٹ تھراپیڈرمیٹولوجسٹوں کے ہتھیاروں میں ایک تجربہ کار تھا اس سے بہت پہلے کہ یہ خوبصورتی کی صنعت کا پیارا بن گیا تھا۔ ڈرمیٹولوجی کے کلینیکل اسسٹنٹ پروفیسر ڈاکٹر نور کیبی نے نوٹ کیا ہے کہ ڈاکٹروں نے طویل عرصے سے اس کا استعمال ابتدائی پری- کینسر کے گھاووں اور سطحی جلد کے کینسر کے علاج کے لئے کیا ہے۔ اس علاج کو ، جسے فوٹوڈینامک تھراپی (PDT) کے نام سے جانا جاتا ہے ، میں سرخ روشنی کی مخصوص طول موج کو حالات کی دوائیوں کے ساتھ جوڑنا شامل ہے۔ منشیات غیر معمولی خلیوں (جیسے کینسر کے خلیات) کے ذریعہ جذب ہوتی ہے ، اور سرخ روشنی کی نمائش پر ، یہ ایک ایسا رد عمل پیدا کرتا ہے جو نئی ، صحت مند جلد کی نشوونما کو فروغ دیتے ہوئے ان اہداف کو "مار دیتا ہے"۔

جدیدریڈ لائٹ تھراپیکے تصور پر بہت زیادہ انحصار کرتا ہےفوٹو بوموڈولیشن (PBM). اگرچہ یہ اصطلاح صرف حال ہی میں عوامی شعور میں داخل ہوئی ہے ، لیکن اس کی سائنسی جڑیں نصف صدی سے زیادہ پھیلی ہوئی ہیں۔ ڈرمیٹولوجی کے کلینیکل پروفیسر ڈاکٹر ذکیا رحمان نے ایک دلچسپ کہانی کا اشتراک کیا ہے: 1960 کی دہائی میں ، ہنگری کے ایک سائنس دان ، جس نے یہ مطالعہ کرنے کا ارادہ کیا کہ آیا لال روشنی چوہوں میں کینسر کا سبب بن سکتی ہے ، حادثاتی طور پر دریافت ہوا کہ اس کے بجائے شعاع ریزی چوہوں کے زیادہ گاڑھے بال بڑھ گئے ہیں۔ اس خوش قسمت حادثے نے بالوں کے ریگروتھ میں ریڈ لائٹ ریسرچ کے لئے پہلا بیج لگایا۔

یہ 2015 تک نہیں تھا جب امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن میں سرکاری طور پر "فوٹو بائیوموڈولیشن" کو میڈیکل مضمون کی سرخی (میش) کی اصطلاح کے طور پر شامل کیا گیا تھا ، جس میں اس کی تعلیمی حیثیت کو شامل کیا گیا تھا۔ ڈاکٹر رحمان نے مشاہدہ کیا ، "تب سے ، شائع شدہ تحقیق میں دھماکہ خیز اضافہ ہوا ہے ، جو اس ٹیکنالوجی کی سائنسی بنیاد کو مستقل طور پر مستحکم کرتا ہے۔"

سائنسی میدان: سونے کیا ہے ، کیا چمک ہے؟

تو ، کیا ریڈ لائٹ تھراپی صرف ایک اور فلاح و بہبود کا شکار ہے؟ سائنسی اتفاق رائے واضح ہے: یہ ہےنہیںسیوڈ سائنس ، لیکن اس کی افادیت نے حدود کی وضاحت کی ہے۔ کلیدی روشنی کی طول موج ، توانائی اور دورانیے کو خاص طور پر کنٹرول کرکے "منتخب فوٹو تھرمولیسس" - میں ہے ، ہم اسے انسانی ٹشووں کے ساتھ مخصوص "گفتگو" کر سکتے ہیں۔

موجودہ زمین کی تزئین کی وضاحت کے ل I ، میں نے ان کے سائنسی ثبوتوں کی طاقت کے ساتھ ریڈ لائٹ تھراپی کے اہم اطلاق کے علاقوں کو مرتب کیا ہے۔

ایک تکنیکی گہری غوطہ: سیلولر سطح پر روشنی کا ایک شہتیر "ریگرامگرام" کیسے ہوتا ہے؟

مذکورہ جدول میں موجود اختلافات کو سمجھنے کے ل we ، ہمیں یہ دیکھنے کی ضرورت ہے کہ یہ روشنی دراصل ہمارے خلیوں کے اندر کیا کرتی ہے۔ یہ بنیادی ہےفوٹو بوموڈولیشن ٹکنالوجی.

ذرا تصور کریں کہ ہمارے خلیوں میں "پاور پلانٹس" شامل ہیں جسے مائٹوکونڈریا کہتے ہیں۔ وہ زندگی کے لئے آفاقی توانائی کی کرنسی ، اے ٹی پی تیار کرتے ہیں۔ جب مخصوص طول موج کی کم - شدت کی روشنی (عام طور پر 600 {- 700nm سرخ روشنی اور 800-900nm کے قریب اورکت سپیکٹرم میں) ایک سیل کو آب و ہوا سے متاثر کرتا ہے تو ، فوٹونز کو سائٹوکوموم سی آکسیڈیس کہا جاتا ہے۔

یہ جذب سیل کے لئے "چھلانگ -} start" یا "ریفیوئلنگ" کی طرح کام کرتا ہے:

اے ٹی پی کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے:مائٹوکونڈریل توانائی کی پیداوار کی کارکردگی میں اضافہ ہوتا ہے ، جس سے خلیوں کو مرمت اور تخلیق نو کے کام انجام دینے کے لئے زیادہ "ایندھن" ملتا ہے۔

آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرتا ہے:یہ آہستہ سے رد عمل آکسیجن پرجاتیوں (آر او ایس) کی سطح کو آہستہ سے ماڈیول کرتا ہے۔ شدید روشنی سے نقصان دہ آکسیڈیٹیو تناؤ کے برعکس ، ریڈ لائٹ کی طرف سے حوصلہ افزائی کرنے والی کم - خوراک ROS زیادہ فائدہ مند میٹابولک سگنل کی طرح کام کرتی ہے ، جس سے سیل کے حفاظتی اور مرمت کے راستوں کو چالو کیا جاتا ہے۔

سگنلنگ انووں کو جاری کرتا ہے:واقعات کا یہ جھڑپ مختلف نمو کے عوامل اور سگنلنگ انووں کی رہائی کو متحرک کرتا ہے ، جس کے نتیجے میں بالآخر کولیجن ترکیب میں اضافہ ہوتا ہے ، سوزش میں کمی اور ٹشو کی مرمت میں اضافہ ہوتا ہے۔

آسان الفاظ میں ، ریڈ لائٹ ٹشو کو "تباہ کرنے" یا "حرارتی" ٹشو پر تشدد سے کام نہیں کرتی ہے۔ اس کے بجائے ، یہ ایک نرم فوٹوونک "سگنل" فراہم کرتا ہے جو سیل کی فطری مرمت اور تجدید پروگراموں کو چالو کرتا ہے۔ اس سے یہ بھی وضاحت ہوتی ہے کہ اس کے اثرات کیوں مجموعی اور صحیح پیرامیٹرز (طول موج ، توانائی کی کثافت ، نمائش کا وقت) پر انتہائی انحصار کرتے ہیں۔

- ہوم بمقابلہ - کلینک میں: ہمیں کس طرح کا انتخاب کرنا چاہئے؟

دسیوں سے ہزاروں ڈالر تک کے آلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، انتخاب کرنا ایک چیلنج بن جاتا ہے۔ ڈاکٹر رحمان کا نظریہ سیدھا ہے: بالوں کی ریگروتھ یا جلد کی اہم بحالی کو فروغ دینے کے لئے ،- میں کلینک پیشہ ورانہ آلات گھر کے آلے میں کسی بھی سے کہیں زیادہ موثر ہوتا ہے۔اس کی وجوہات اعلی بجلی کی پیداوار ، عین مطابق توانائی کی کثافت اور کنٹرول شدہ طول موج ہیں۔

اس کا مطلب نہیں ہے- ہوم ریڈ لائٹ خوبصورتی آلات پرقیمت کے بغیر ہیں۔ روزانہ جلد کی دیکھ بھال اور ہلکے اینٹی - عمر بڑھنے کے ل they ، وہ ایک آسان اضافی آپشن پیش کرتے ہیں۔ کلیدی توقعات کا انتظام کر رہی ہے: - پر گھریلو اثرات "طبی علاج" سے زیادہ نرم ، سست اور "سکنکیر" کے مترادف ہیں۔

ترتیب سے قطع نظر ، حفاظت سب سے اہم ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ ریڈ لائٹ تھراپی میں ضمنی اثرات کا بہت کم خطرہ ہوتا ہے ، بشرطیکہ آنکھوں کی براہ راست نمائش سے گریز کیا جاتا ہے (فراہم کردہ حفاظتی چشموں کا استعمال کرتے ہوئے)۔ یہ ایک غیر - ناگوار ، تکلیف دہ ، اور عام طور پر اچھی طرح سے - برداشت کی ٹیکنالوجی ہے۔

اصل سوال کی طرف لوٹ رہے ہیں: کیا ہم "وولورین" میں تبدیل ہوجائیں گے؟

یہ ایک عمدہ استعارہ ہے جو تکنیکی ضمنی اثرات کے بارے میں مشترکہ عوامی اضطراب کو چھوتا ہے۔ موجودہ سائنسی تفہیم کی بنیاد پر ، جواب زیادہ تر امکان ہےنہیں.

بالوں کی نشوونما کے لئے برقرار پٹک ڈھانچے اور مخصوص ریگولیٹری سگنل کی ضرورت ہوتی ہے۔ ریڈ لائٹ حوصلہ افزائی کرتی ہےموجودہ لیکن فعال طور پر کم follicles(جیسے ، وہ لوگ جو آرام یا منیٹورائزڈ مرحلے میں ہیں) ، انہیں سرگرمی دوبارہ حاصل کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ ان علاقوں کے لئے جن میں قدرتی طور پر بالوں کے پٹک (جیسے ہونٹوں یا کھجوروں) یا ہموار گنجا دھبوں کی کمی ہوتی ہے جہاں پٹک اسٹیم سیل مکمل طور پر غائب ہوتے ہیں ، سرخ روشنی کسی چیز سے کچھ پیدا نہیں کرسکتی ہے۔

لہذا ، اپنے چہرے پر سرخ روشنی کا استعمال زیادہ تر ممکنہ طور پر آپ کو داڑھی نہیں دے گا ، جب تک کہ آپ خاص طور پر اپنے داڑھی والے علاقے کو نشانہ نہیں بنا رہے ہیں۔ ڈاکٹر رحمان نے یہ بھی اعتراف کیا ہے کہ کوئی بھی مطالعہ ابھی تک اس سوال کا قطعی اور خاص طور پر جواب نہیں دے سکتا ہے ، لیکن بنیادی حیاتیات معقول یقین دہانی کی اجازت دیتی ہے۔

خلاصہ اور مستقبل کی سمت

ریڈ لائٹ تھراپی ، خاص طور پرفوٹو بوموڈولیشن ٹکنالوجی، ایک ایسے دروازے کی نمائندگی کرتا ہے کہ جدید سائنس آہستہ آہستہ کھل رہی ہے۔ اس کے پیچھے کوئی جادوئی علاج - سب نہیں ہے ، لیکن بڑھتی ہوئی - کے ساتھ حیاتیاتی ماڈلن کا ایک عین میدان ابھی تک - نقشہ کی وضاحت کی گئی ہے۔

فی الحال ، سب سے مضبوط سائنسی ثبوت اس میں مرکوز ہیںکلینیکل ڈرمیٹولوجی، خاص طور پر کے ساتھ ملحق علاج کے ل .۔androgenetic alopeciaاستعمال کرکےایل ای ڈی ریڈ لائٹ بالوں کی نشوونما کی ٹوپیاں، اور جلد کے کولیجن کو دوبارہ بنانے کے لئے۔ دوسرے شعبوں میں مزید "دھول آباد ہونے کا انتظار" کی ضرورت ہوتی ہے ، مزید اونچی - معیار ، بڑے - پیمانے پر کلینیکل ٹرائلز۔

لہذا ، اگر آپ اسے آزمانے پر غور کر رہے ہیں تو ، میرا مشورہ یہ ہے کہ:سائنس سے شروع کریں ، اپنی ضروریات کے ساتھ سیدھ کریں ، اور عقلی رہیں۔اپنے بنیادی مقصد کو واضح کریں (کیا یہ بالوں کی نشوونما یا شیکن میں کمی ہے؟) ، کلینیکل ریسرچ کے تعاون سے تیار کردہ مصنوعات یا علاج کو ترجیح دیں ، اور حیاتیاتی عمل کے مطابق ہونے والی حقیقت پسندانہ توقعات کو بندرگاہ کریں۔

سوالات

1. کیا ریڈ لائٹ تھراپی واقعی محفوظ ہے؟ کیا کوئی خطرہ ہے؟
آج تک وسیع پیمانے پر کلینیکل استعمال کی بنیاد پر ، ریڈ لائٹ تھراپی (خاص طور پر کم - توانائی ایل ای ڈی لائٹ) کو ایک بہت ہی محفوظ ، غیر - ناگوار ٹیکنالوجی سمجھا جاتا ہے۔ بنیادی خطرہ شامل ہےآنکھوں سے تحفظ. روشنی کے منبع کو طویل عرصے سے دیکھنے سے ممکنہ طور پر ریٹنا کو نقصان پہنچ سکتا ہے ، لہذا اس آلے کے ساتھ فراہم کردہ سرشار حفاظتی چشموں کو استعمال کرنا بہت ضروری ہے۔ فوٹوسنسیٹیو جلد کے حالات ، حاملہ ہونے والے افراد ، یا فوٹوسنسیٹائزنگ دوائیں لینے والے افراد کو استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔ عارضی ہلکی لالی یا جلد کی سوھاپن ممکنہ رد عمل ہے۔

2. کیا میں - ہوم ڈیوائس پر ایک خریدوں یا علاج کے لئے کسی کلینک میں جاؤں؟
یہ آپ کے اہداف اور بجٹ پر منحصر ہے۔

- میں کلینک کا علاج:فوائد میں شامل ہیںاعلی طاقت ، عین مطابق پیرامیٹرز ، اور زیادہ واضح ، تیز تر نتائج. واضح علاج کے مقاصد کے لئے موزوں (جیسے ، اعتدال پسند - سے - بالوں کا شدید نقصان ، اہم فوٹو گرافی)۔ ہر سیشن میں لاگت زیادہ ہوتی ہے۔

گھر کے آلات - پر:فوائد ہیںسہولت اور کم لمبی - اصطلاح لاگت. کے لئے مثالیروزانہ کی بحالی ، روک تھام ، اور ہلکے - سے - اعتدال پسند خدشات کو بہتر بنانا. بتدریج اثرات دیکھنے کے ل consistent مستقل لمبے - اصطلاح کے استعمال کی ضرورت ہوتی ہے (عام طور پر کئی مہینوں کے لئے ہر ہفتے 3-5 بار)۔
جب - ہوم ڈیوائس پر انتخاب کرتے ہو تو ، ان لوگوں کی تلاش کریں جو مخصوص تکنیکی پیرامیٹرز کو ظاہر کرتے ہیںطول موج (این ایم) اور توانائی کی کثافت (J/سینٹی میٹر)، اور شائع شدہ کلینیکل ریسرچ رپورٹس کے ساتھ برانڈز کو ترجیح دیں جو ان کے دعووں کی حمایت کرتے ہیں۔

3. کیا ریڈ لائٹ تھراپی سے بالوں کا ریگروتھ مستقل ہے؟
نہیں ، یہ مستقل نہیں ہے۔بالوں کے جھڑنے کے لئے ریڈ لائٹ تھراپی "تربیت" اور پٹک فنکشن کو "برقرار رکھنے" کے مترادف ہے۔ یہ منیٹورائزڈ پٹکوں کو - صحت مند نمو کے چکر میں داخل ہونے اور بالوں کو گاڑھا کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ تاہم ، بالوں کے گرنے کی بنیادی وجوہات (جیسے جینیات ، ہارمونز) کو ختم نہیں کیا جاتا ہے۔ لہذا ، ایک بار جب علاج ختم ہوجاتا ہے تو ، follicles آہستہ آہستہ ایک بار پھر اصل عوامل سے دوچار ہوسکتا ہے جس کی وجہ سے نقصان ہوتا ہے۔ زیادہ سے زیادہ اور مستقل نتائج کے ل vers ، اسے اکثر ایک طویل - اصطلاح کی بحالی کے منصوبے کا حصہ بننے کی ضرورت ہوتی ہے ، بعض اوقات دوسرے علاج (جیسے دوائیوں) کے ساتھ مل کر ، زیادہ سے زیادہ اور مستقل نتائج کے ل .۔

نوٹ اور ذرائع:
اس مضمون کے بنیادی سائنسی نقطہ نظر کو عوامی تبصرے اور ڈرمیٹولوجی کے ماہرین ڈاکٹر نور کبی اور اسٹینفورڈ یونیورسٹی اسکول آف میڈیسن کے ڈاکٹر ذکیا رحمان کے ساتھ تعلیمی انٹرویو سے ترکیب کیا گیا ہے۔ کلیدی تحقیق کے سیاق و سباق میں شامل ہیں:

امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن کی میش اصطلاح (2015) میں فوٹو بائیوموڈولیشن (پی بی ایم) کو شامل کرنا۔

ابتدائی ماؤس تجربات (1960s) میں بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے والی ریڈ لائٹ کی حادثاتی دریافت۔

ریڈ لائٹ پر تقابلی طبی مطالعات - بلیفاروپلاسی (یوسی اروائن جیسے اداروں سے) کے بعد زخموں کی تندرستی میں مدد کرتے ہیں ، جو ابتدائی ایکسلریشن کی پیچیدہ تصویر کے مقابلے میں طویل - اصطلاح کے مساوات کی وضاحت کرتے ہیں۔
مخصوص کلینیکل ڈیٹا کا حوالہ پیر - جائزہ لینے والے جرائد جیسے میں کیا جاسکتا ہےڈرمیٹولوجک سرجریاورسرجری اور دوائی میں لیزر. قارئین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ تازہ ترین تحقیق کے لئے پب میڈ جیسے تعلیمی انجنوں پر "کم - لیول لائٹ تھراپی (LLLT)" ، "فوٹو بوموڈولیشن اور بالوں کی نمو" ، اور "ایل ای ڈی تھراپی اور جلد کی بحالی" جیسے مطلوبہ الفاظ تلاش کریں۔