گھر سے کام کرنا بہت سے لوگوں کے لیے نیا معمول بن گیا ہے۔ ایک بار جب آپ اپنی نئی "آفس اسپیس"، کچن آئی لینڈ، ڈائننگ روم ٹیبل، لونگ روم یا بیڈ روم کا انتخاب کر لیتے ہیں، تو اپنی جگہ کو آرام دہ اور نتیجہ خیز بنانے کے لیے یہ آسان ٹپس استعمال کریں۔
آرائشی ایل ای ڈی فکسچر انسٹال کریں۔
ایک مدھم سوئچ پر مستقل فکسچر لگائیں، جیسے میز پر براہ راست لٹکا ہوا لٹکن۔
ٹاسک لائٹنگ شامل کریں۔
جب کسی مخصوص کام پر توجہ مرکوز کرتے ہو، جیسے کاغذی کارروائی اور فائلنگ پر روشنی کے سرشار ذرائع جیسے ڈیسک لیمپ کا استعمال کریں۔ اگر آپ بائیں ہاتھ ہیں تو اپنے ہاتھ اور بازو سے اپنے کام پر سایہ ڈالنے سے بچنے کے لیے لیمپ کو دائیں اور اس کے برعکس رکھیں۔
محیطی روشنی کے ذرائع کا استعمال کریں۔
ایک محیطی روشنی کے ذریعہ کے ساتھ ایک علاقے کا انتخاب کرنا بہتر ہے۔ قدرتی روشنی پوری جگہ پر پھیلی ہوئی چمک کو کم کرتی ہے جو کمپیوٹر مانیٹر اور آپ کی میز کی سطح پر جھلک سکتی ہے۔ اگر کمرے میں کھڑکیوں سے قدرتی روشنی آتی ہے تو اپنی میز کو کھڑکی کے اوپر کھڑا رکھیں۔ اپنے کمپیوٹر مانیٹر کو کھڑکی کے سامنے مت لگائیں۔ مانیٹر اسکرین کے پیچھے چمکنے والی روشن پس منظر کی روشنی آنکھوں میں تناؤ کا سبب بنتی ہے۔
