روشنی کے حل آپ کی ذہنی صحت کو متاثر کرسکتے ہیں لہذا دانشمندی سے

مصنوعی روشنی کے حل کا بنیادی اور سب سے اہم کام محض روشنی ہے۔ آپ کی آنکھوں کے نظر سے کہیں زیادہ روشنی ایک چھوٹی سی سطح پر زیادہ پیچیدہ ہوتی ہے۔ روشنی کا یہ غیر واضح پہلو لوگوں کو بہت سے طریقوں سے پریشان کرسکتا ہے اور ممکنہ طور پر انہیں مہاجرین دے سکتا ہے۔

قدیم سائنس نے ابھی حال ہی میں کسی شخص کی نفسیاتی کنویں - ہونے اور اپنے رہائشی مقامات پر روشنی کے مابین گہرے تعلقات کو سمجھنے اور اس کی توثیق کرنا شروع کردی ہے ، جیسا کہ قدیم مشرق کی حکمت نے انکشاف کیا ہے۔ یہ ان کے گردونواح کے سلسلے میں انسانی طرز عمل پر ان گنت تحقیق میں دیکھا گیا ہے کہ روشنی کا معیار مزاج کو نمایاں طور پر متاثر کرسکتا ہے۔ ڈی ایل سی 4 ، 5 ، اور 5.1 کارکردگی سے زیادہ روشنی کے معیار کو ترجیح دینے کے لئے کافی اقدامات میں چلے گئے ہیں کیونکہ لائٹنگ انڈسٹری کو اس کا احساس ہوچکا ہے۔ آپ کو یقین ہوسکتا ہے کہ اگر وہ اس پر اتنی توجہ مرکوز ہیں تو وہاں بہت سارے کوڑے دان موجود ہیں۔

انسانی سرگرمی کے لئے بنیادی ضرورت ہونے کے علاوہ ، روشنی کی ہماری تندرستی ، جذبات اور مزاج پر نمایاں اثر پڑتا ہے۔ جس طرح سے ہم اپنے ماحول کو دیکھتے ہیں اور اس کا رد عمل ظاہر کرتے ہیں روشنی کے مختلف حالات سے متاثر ہوسکتے ہیں۔ اس طرح ، آپ کے گھر کے لئے لائٹنگ کے مناسب اختیارات کا انتخاب آپ کے ذہنی اور جسمانی کنویں دونوں - ہونے پر اثر انداز ہوتا ہے۔

قدیم سائنس نے ابھی حال ہی میں کسی شخص کی نفسیاتی کنویں - ہونے اور اپنے رہائشی مقامات پر روشنی کے مابین گہرے تعلقات کو سمجھنے اور اس کی توثیق کرنا شروع کردی ہے ، جیسا کہ قدیم مشرق کی حکمت نے انکشاف کیا ہے۔ یہ ان کے گردونواح کے سلسلے میں انسانی طرز عمل پر ان گنت تحقیق میں دیکھا گیا ہے کہ روشنی کا معیار مزاج کو نمایاں طور پر متاثر کرسکتا ہے۔ ڈی ایل سی 4 اور 5 کارکردگی سے زیادہ روشنی کے معیار کو ترجیح دینے کے لئے کافی اقدامات میں چلے گئے ہیں کیونکہ لائٹنگ انڈسٹری کو اس کا احساس ہوا ہے۔ آپ کو یقین ہوسکتا ہے کہ اگر وہ اس پر اتنی توجہ مرکوز ہیں تو وہاں بہت سارے کوڑے دان موجود ہیں۔

چمک ، رنگ ، سنترپتی ، ٹمٹماہٹ ، رنگین رینڈرنگ انڈیکس (سی آر آئی) ، اور چکاچوند کچھ ایسے عناصر ہیں جو روشنی کے معیار اور اثرات کو متاثر کرتے ہیں۔ ان عناصر کا قابضین کے بصری راحت ، پیداواری صلاحیت اور اطمینان پر اثر پڑ سکتا ہے۔ ان عناصر کی مطابقت پذیر وضاحتیں اور آپ پر ان کے ممکنہ اثرات ہیں۔

• چمک: روشنی کی مقدار جس کا ذریعہ ایک ذریعہ خارج ہوتا ہے یا جس کی سطح کی عکاسی ہوتی ہے اسے چمک کہا جاتا ہے۔ اس کا اظہار کسی بھی لکس (LX) یا لیمنس (LM) میں ہوتا ہے۔ لوگوں کی جیورنبل ، مزاج ، اور چوکسی کی سطح سب کو چمک سے متاثر کیا جاسکتا ہے۔ تناؤ ، سر درد ، آنکھوں کے دباؤ اور تھکن کا نتیجہ بہت زیادہ یا بہت کم چمک کے نتیجے میں ہوسکتا ہے۔ عام طور پر ، نچلے روشنی کو آرام اور نیند کے لئے پسند کیا جاتا ہے ، جبکہ کام کے لئے روشن روشنی کو ترجیح دی جاتی ہے جس میں درستگی اور توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

• رنگ: روشنی کا رنگ یا لہجہ کسی سطح سے ظاہر ہوتا ہے یا کسی ماخذ کے ذریعہ خارج ہوتا ہے اسے رنگ کہا جاتا ہے۔ اس کا اظہار یا تو نینو میٹر (این ایم) یا کیلون (کے) میں ہوتا ہے۔ کسی جگہ کا ماحول ، ماحول اور جذبات سب رنگ سے متاثر ہوسکتے ہیں۔ مختلف انجمنوں اور نفسیاتی رد عمل کو مختلف رنگوں سے نکالا جاسکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، نیلی ، سبز اور جامنی رنگ جیسے سرد رنگ ایک پرامن ، پرسکون اور بحالی اثر پیدا کرسکتے ہیں ، جبکہ سرخ ، نارنجی اور پیلے رنگ جیسے گرم رنگ گرم ، مدعو اور متحرک اثر پیدا کرسکتے ہیں۔

• سنترپتی: سنترپتی رنگین طہارت یا شدت کی ڈگری ہے جس کا ذریعہ خارج ہوتا ہے یا سطح کی عکاسی ہوتی ہے۔ اس کا اظہار کروما یا فیصد (٪) میں ہوتا ہے۔ کسی جگہ کے برعکس ، چمک اور دولت کو سنترپتی سے متاثر کیا جاسکتا ہے۔ اگرچہ کم سنترپتی رنگوں کو زیادہ دھندلا اور ڈریب بنا سکتا ہے ، لیکن اعلی سنترپتی رنگوں کو زیادہ متحرک اور توانائی بخش لگتا ہے۔

• فلکر: "فلکر" کی اصطلاح کسی ذریعہ سے آنے والی روشنی کی رنگت یا چمک میں تیز اور بار بار تبدیلی کی وضاحت کرتی ہے۔ اس کا اظہار تعدد یا ہرٹز (ہرٹج) میں ہوتا ہے۔ لائٹنگ کے استحکام ، حفاظت اور جمالیاتی معیار کو لائٹ فلکر سے متاثر کیا جاسکتا ہے۔ دوروں ، سر درد ، درد شقیقہ ، متلی اور آنکھوں میں جلن سب کو ہائی فلکر کے ذریعہ لایا جاسکتا ہے۔ ان منفی اثرات سے بچا جاسکتا ہے اور بصری راحت اور کارکردگی کو کم فلکر یا فلکر - مفت لائٹنگ کے ساتھ بڑھایا جاسکتا ہے۔

• رنگین رینڈرنگ انڈیکس (سی آر آئی): سی آر آئی پیمائش کرتی ہے کہ روشنی کا ایک ذریعہ سورج کی روشنی کے مقابلے میں کسی شے کے اصل رنگ کی تصویر کشی کرسکتا ہے۔ 0 سے 100 کے پیمانے پر ، جہاں 100 بہترین ہے ، اس کی پیمائش کی جاتی ہے۔ لائٹنگ کی درستگی ، وضاحت اور جمالیاتی اپیل سب کو CRI سے متاثر کیا جاسکتا ہے۔ اگرچہ کم سی آر آئی اشیاء کو مسخ کرنے ، دھوئے ہوئے - کو ظاہر کرسکتا ہے ، اور ناگوار ، اعلی CRI اشیاء کو زیادہ حقیقت پسندانہ ، قدرتی اور دلکش ظاہر کرسکتا ہے۔

• چکاچوند: حد سے زیادہ یا تکلیف دہ چمک یا روشنی کی عکاسی کسی سطح کے ذریعہ ظاہر ہوتی ہے یا کسی ماخذ کے ذریعہ خارج ہوتی ہے اسے چکاچوند کہا جاتا ہے۔ اس کا اظہار چمک یا کینڈیلا فی مربع میٹر (سی ڈی/ایم 2) میں ہوتا ہے۔ روشنی کی صحت ، راحت اور مرئیت سب کو چکاچوند سے متاثر کیا جاسکتا ہے۔ آنکھوں میں اندھا پن ، درد ، یا تکلیف براہ راست چکاچوند کا نتیجہ ہوسکتی ہے۔ اس کے برعکس کم ، آنکھوں کا تناؤ ، یا بصری تیکشنی میں کمی کا نتیجہ عکاس چکاچوند سے ہوسکتا ہے۔

ذہنی اور نفسیاتی صحت کے بارے میں متعدد مطالعات نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ ناکافی روشنی کی روشنی سے اضطراب ، افسردگی ، اور ان لوگوں میں خرابی پیدا ہوسکتی ہے جو شاید ایک طویل مدت کے لئے مستقل بنیادوں پر اس طرح کے ماحول سے دوچار ہوسکتے ہیں۔ اسی طرح ، جو علاقوں میں بہت زیادہ روشن ہیں وہ بیماریوں سے منسلک ہیں جن میں ہائی بلڈ پریشر ، جارحیت ، فوکس کرنے میں دشواری ، وغیرہ شامل ہیں۔ مثال کے طور پر ، روشن سفید 5000K لائٹس کو فوری طور پر موڈ میں اضافے سے منسلک کیا گیا ہے ، جو ہلکے سے اعتدال پسند افسردگی میں مبتلا افراد کی بازیابی میں مدد فراہم کرسکتے ہیں۔ اس کے برعکس ، نیلی روشنی زیادہ پرسکون ماحول کو فروغ دے سکتی ہے اور کام یا دفتر میں توجہ کو بہتر بنا سکتی ہے۔ دن کے وقت سفید سے نیلی لائٹس کو سرکیڈین پریشانی میں مبتلا لوگوں کے لئے کافی فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ فہرست ہمیشہ کے لئے جاری رہ سکتی ہے۔

اپنے گھر میں اعلی سطح پر مثبت توانائی ، گرم جوشی اور پرسکون کو برقرار رکھنے کے ل your ، آپ کے روشنی کے حل کے ل these ان پہلوؤں کا مثالی امتزاج منتخب کرنا بہت ضروری ہے۔ ان کے استعمال اور کام پر منحصر ہے ، مختلف کمروں کو مختلف قسم کی روشنی کی ضرورت ہوسکتی ہے۔ مثال کے طور پر ،

• لونگ روم: آپ اپنا زیادہ تر وقت رہائشی کمرے میں زائرین کی میزبانی ، یا میزبانی کرنے میں صرف کرتے ہیں۔ لائٹنگ کا استعمال کرنا دانشمند ہوسکتا ہے جو ایک خوش آئند ، آرام دہ اور مباشرت ماحول کو فروغ دیتا ہے۔ آپ منتخب کرسکتے ہیںایل ای ڈی پینل لائٹسکم فلکر کے ساتھ (<30 Hz), dimmable brightness (300-500 lx), warm color temperature (2700K-3000K), low glare (<19 cd/m2), and high CRI (>90)۔ خاص عناصر یا آپ کے رہائشی جگہ کے حصوں کی طرف توجہ مبذول کروانے کا لہجہ لائٹنگ ایک اور طریقہ ہے۔

• کچن: یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ کھانا بناتے ہیں ، کھانا تیار کرتے ہیں اور ناشتے کھاتے ہیں۔ آپ لائٹنگ کا انتخاب کرنے کی خواہش کرسکتے ہیں جس سے خلائی روشنی ، صاف اور مفید ہو۔ آپ اعلی چمک (500-1000 LX) ، کم فلکر (کم ٹمٹماہٹ کے ساتھ ایل ای ڈی لائٹس کا انتخاب کرسکتے ہیں<30 Hz), neutral color temperature (3500K-4000K), low glare (<19 cd/m2), and high CRI (>90)۔ آپ کے باورچی خانے میں ، کام کے مخصوص علاقوں یا سطحوں کو اجاگر کرنے کے لئے بھی ٹاسک لائٹنگ کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔

• بیڈروم: آپ سونے کے کمرے میں ادب ، نیند ، یا آرام کر سکتے ہیں۔ لائٹنگ کا استعمال کرنا دانشمند ہوگا جو پرسکون ، پرسکون اور آرام دہ ماحول کو فروغ دیتا ہے۔ آپ کم فلکر کے ساتھ ایل ای ڈی لائٹس کا انتخاب کرسکتے ہیں (<30 Hz), dimmable brightness (100-300 lx), warm color temperature (2700K-3000K), low glare (<19 cd/m2), and high CRI (>90)۔ اپنے بیڈروم کو خوشگوار ، آرام دہ چمک دینے کے ل you ، آپ محیطی روشنی کو بھی استعمال کرسکتے ہیں۔

آپ کے گھر کے لئے لائٹنگ کے مناسب اختیارات کا انتخاب آپ کی ذہنی صحت اور عمومی طور پر - کو اپنے رہائشی علاقے کی جمالیات اور راحت کو بہتر بنانے کے علاوہ فائدہ اٹھا سکتا ہے۔ آپ کے جذبات ، طرز عمل اور مزاج سب کو روشنی کے ذریعہ نمایاں اور ٹھیک طریقے سے متاثر کیا جاسکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، باخبر فیصلے کرنے اور اعلی - معیار کی روشنی کے سامان کی فراہمی جو آپ کی ضروریات اور ذوق کے مطابق ہے اس پر پیسہ خرچ کرنا سمجھ میں آتا ہے۔

کم کل ہارمونک مسخ (THD) اور DLC 5.1 یا اس سے اوپر کی سند کے ساتھ لائٹس تلاش کریں۔ اعلی - کوالٹی فکسچر کے لئے ، کم چکاچوند اور اعلی CRI کو بھی تلاش کریں۔