جلد کی دیکھ بھال کے متعدد طریقہ کار، جیسے وٹامن اے، کیمیائی چھلکے اور لیزر تھراپی کا زیادہ استعمال نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
مثال کے طور پر وٹامن اے کا زیادہ استعمال موٹے بالوں، خشک جلد، پھٹے ہونٹوں اور جزوی بالوں کے جھڑنے کا سبب بن سکتا ہے۔
لیکن ہلکے علاج سے وابستہ کم خطرہ ہے۔ ایل ای ڈی لائٹ ٹریٹمنٹ کی کوئی مقدار بہت زیادہ نہیں ہے۔
حقیقت میں، یہ بار بار ہفتہ وار استعمال میں اچھی طرح سے ڈھال لیتا ہے۔
ایل ای ڈی لائٹ تھراپی کا استعمال کافی محفوظ دکھایا گیا ہے۔ ایل ای ڈی لائٹ تھراپی جلد کی تمام اقسام اور رنگوں کے لیے قابل قبول ہے، اس کے برعکس بہت سے دیگر سکن کیئر طریقہ کار۔ چونکہ اس میں یووی لائٹ شامل نہیں ہے، اس لیے اس سے جلد کی جلن نہیں ہوتی۔
باقاعدگی سے استعمال محفوظ ہے، اور سب سے بڑے نتائج کے لئے، یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے.
خاص طور پر، سرخ روشنی کا علاج جلد کے لیے محفوظ ہے اور ہفتہ وار بار بار استعمال کرنے پر اچھا ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ یہ سیلولر کی تجدید کو فروغ دے گا اور جلد میں خون کے بہاؤ کو فروغ دے گا۔
نیلی روشنی کے علاج کا باقاعدگی سے استعمال بھی سب سے زیادہ موثر ہے۔ یہ مہاسے پیدا کرنے والے جراثیم کو ختم کرکے اور تیل سے خارج ہونے والے غدود کی سرگرمی کو کم کرکے تیل والی جلد کا علاج کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اگرچہ ضرورت سے زیادہ استعمال کے نتیجے میں جلن یا جلد کی شدید چوٹ نہیں ہوگی، لیکن گھر میں ایل ای ڈی گیجٹ استعمال کرتے وقت ہمیشہ استعمال کی سفارشات پر عمل کریں۔ ہر علاج کے سیشن کے دوران، اپنی آنکھوں کو مناسب طریقے سے ڈھانپنا بہت ضروری ہے۔
ایک احتیاط قابل غور ہے۔ LED لائٹ تھیراپی سیشن شروع کرنے سے پہلے، اگر آپ Accutane پر ہیں یا آپ کو خارش ہے جو ابھی بھی فعال ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ بعض حالات میں، ایل ای ڈی کی نمائش کے منفی اثرات ہو سکتے ہیں۔
ایل ای ڈی لائٹ تھراپی کو کتنی بار استعمال کیا جا سکتا ہے؟
اگر آپ حقیقی نتائج دیکھنا چاہتے ہیں تو آپ کو معمول کے مطابق LED لائٹ تھراپی کے سیشنز میں شرکت کرنی چاہیے کیونکہ یہ ایک مجموعی تھراپی ہے۔
عام طور پر، چار سے پانچ ہفتوں میں پھیلے ہوئے تین سے پانچ سیشن شاندار نتائج دے سکتے ہیں۔
آپ جو پروڈکٹ استعمال کر رہے ہیں وہ اس بات کا تعین کرے گا کہ ہر سیشن کب تک چلتا ہے۔ جب کہ کچھ ایل ای ڈی لائٹ تھراپیز ہر دن 20 منٹ استعمال کرتی ہیں، دوسروں کو صرف 5 کی ضرورت ہوتی ہے۔
یہ یاد رکھنا بھی بہت ضروری ہے کہ ایک طویل ایل ای ڈی سیشن میں ہر چیز کو نچوڑنے کی کوشش کام نہیں کرے گی۔
اگرچہ آج ایک گھنٹہ تک اپنا ماسک پہننا پرکشش ہو سکتا ہے تاکہ آپ کل اپنے سیشن سے محروم رہ جائیں، ایسا کرنے سے درحقیقت اس کی افادیت کم ہو جائے گی۔
بہترین نتائج کے لیے اس طرز عمل پر قائم رہیں کیونکہ LED لائٹ تھراپی کا مقصد ہر روز چند ہفتوں تک مختصر برسٹ میں استعمال کرنا ہے۔
ایل ای ڈی لائٹ ٹریٹمنٹ کا ایک اہم فائدہ یہ ہے کہ آپ کو ہر ہفتے تین سے پانچ ماہرانہ تقرریوں میں شرکت کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔ ایل ای ڈی لائٹ تھراپی کے لیے آلات جو آپ گھر پر استعمال کر سکتے ہیں ناقابل یقین حد تک موثر ہیں اور آپ کو وہاں اپنا علاج مکمل کرنے کی آزادی فراہم کرتے ہیں۔
اس سے آپ کی فی استعمال لاگت بھی بڑھ جائے گی۔ اگرچہ شروع میں قیمت زیادہ معلوم ہو سکتی ہے، لیکن آپ اپنا ماسک ہر روز پہن سکتے ہیں جب تک آپ چاہیں، جو مجموعی طور پر زیادہ لاگت سے موثر ہوتا ہے۔
